Dr. Maykow  Yoshioka

Os sintomas mais comuns da menopausa incluem ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor (como irritabilidade e ansiedade), secura vaginal, dificuldade para dormir, diminuição da libido e ganho de peso. Algumas mulheres também podem experimentar problemas de memória e concentração, dores de cabeça e dores nas articulações. É importante lembrar que cada mulher pode vivenciar a menopausa de maneira diferente, e a intensidade dos sintomas pode variar. Se você está enfrentando sintomas que afetam sua qualidade de vida, não hesite em marcar uma consulta com nosso consultório para discutir opções de tratamento individualizados.

Existem várias maneiras de aliviar os sintomas da menopausa, dependendo da gravidade e do tipo de sintoma. Mudanças no estilo de vida, como manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios regularmente, evitar gatilhos de ondas de calor (como álcool e alimentos picantes) e praticar técnicas de relaxamento, podem ajudar a controlar muitos sintomas. Para secura vaginal, lubrificantes e hidratantes vaginais podem ser úteis. Em alguns casos, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser recomendada para aliviar sintomas mais severos. Além disso, certas terapias alternativas, como acupuntura e fitoterapia, podem ser benéficas para algumas mulheres. Nossa equipe está aqui para ajudá-la a encontrar a melhor abordagem para suas necessidades individuais.

Sim, a menopausa pode aumentar o risco de certas condições de saúde, principalmente devido às mudanças hormonais que ocorrem durante essa fase. A diminuição dos níveis de estrogênio pode levar a uma perda acelerada da densidade óssea, aumentando o risco de osteoporose e fraturas. A menopausa também pode aumentar o risco de doenças cardíacas, pois o estrogênio desempenha um papel na proteção da saúde cardiovascular. Além disso, algumas mulheres podem ser mais propensas a ganhar peso durante a menopausa, o que pode contribuir para problemas de saúde como diabetes tipo 2 e hipertensão. É crucial fazer check-ups regulares e adotar um estilo de vida saudável para minimizar esses riscos. Nosso consultório oferece exames de rotina e aconselhamento individualizado para ajudar a manter sua saúde durante e após a menopausa.

A duração dos sintomas da menopausa pode variar de mulher para mulher. Em média, os sintomas mais comuns, como ondas de calor e suores noturnos, podem durar entre 2 a 5 anos, com algumas mulheres experimentando sintomas por até 10 anos ou mais após o último período menstrual. Outros sintomas, como secura vaginal e alterações de humor, podem persistir por mais tempo se não forem tratados. É importante lembrar que mesmo após a menopausa, as mulheres ainda podem experimentar alguns sintomas devido aos níveis mais baixos de estrogênio. Nosso consultório está aqui para oferecer suporte contínuo e opções de tratamento para ajudá-la a gerenciar os sintomas da menopausa, não importa em que estágio você esteja.

A menopausa pode afetar a vida sexual de várias maneiras. A diminuição dos níveis de estrogênio pode levar à secura vaginal e ao adelgaçamento dos tecidos vaginais, o que pode causar desconforto ou dor durante a relação sexual. Além disso, muitas mulheres experimentam uma diminuição da libido durante a menopausa, que pode ser devido a uma combinação de fatores hormonais, psicológicos e relacionados ao relacionamento. Esses desafios podem afetar a autoestima e a intimidade com o parceiro. No entanto, existem muitas opções para ajudar a melhorar a vida sexual durante a menopausa, incluindo lubrificantes, hidratantes vaginais, terapia de reposição hormonal local e aconselhamento. Nosso consultório oferece um ambiente acolhedor e confidencial para discutir suas preocupações sexuais e encontrar soluções que funcionem para você e seu parceiro.